Токарев Георгий

Истинное здоровье начинается с правильной активности

Стало модно следить за собой, ходить более 10 000 шагов в день, вписываться в забеги, крутить шоссейный вел и укреплять кор на пилатесе. Только это не про здоровье, если ты не умеешь правильно взаимодействовать со своим телом и игнорируешь его особенности и сигналы.

19

Георгий Токарев

Врач спортивной медицины и ЛФК
Мануальный терапевт

Вдохновляю пациентов менять свой образ жизни. Учу обращаться со своим телом правильно, чтобы не было усталости, боли, мышечного напряжения и травм.